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楽天市場】特典付き[ LIFE FIT 正規品 ] ライフフィット Vトレ,lifefit_1.jpg,LIFEFIT ライフフィット Vトレアプローチ Fit020 バネ 振動 EMS,LIFEFIT ライフフィット Vトレアプローチ Fit020 バネ 振動 EMS,Amazon.co.jp: LIFE FIT ライフフィット Vトレアプローチ Fit020先日テレビ通販で購入しましたが、使わないので出品します。3セット◆MTG◆SIXPAD アブズベルト専用 高電導ジェルシート／正規品。使用回数10回以下。KOBAトレ式　ファンクショナルポール。美品ですがあくまで中古品です！以下引用シニアの方もこれなら続けられる！ スクワットの代わりに座ってできる。Mizuno Wave Diverse DE2 27.0cm ホワイト/ブラック。 1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう！●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時●内転筋を鍛えるメリット 1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる 2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング 3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。SIXPAD パワースーツライトアブズ Sサイズ。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に！ ●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ！